Калории | 870 кДж/ 210 ккал |
Белки | 17,6 |
Жиры | 2,7 |
Углеводы | 10,3 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 886кДж/ 211 ккал |
Белки | 17,6 |
Жиры | 2,7 |
Углеводы | 10,5 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 886кДж/ 212 ккал |
Белки | 20 |
Жиры | 3 |
Углеводы | 4,9 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 886кДж/ 212 ккал |
Белки | 17,6 |
Жиры | 2,7 |
Углеводы | 10,3 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 456 |
Белки | 1.31 |
Жиры | 26.6 |
Углеводы | 52.8 |
Страна производства | Тайланд |
Характеристики
Калории | 348 |
Белки | 1.5 |
Жиры | 8.7 |
Углеводы | 66 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Закуски
Рыбный пашет из тофу
Ингредиенты:
Тофу, льняное масло, соль, перец по вкусу, нори.Инструкция по приготовлению:
1. Разделить кусок тофу на две части. Одну часть размять вилкой.
2. Другую часть тофу нарезать на кусочки и отправить в блендер. Добавить в блендер льняное масло, соль, перец по вкусу, смешать; для облегчения смешивания можно добавить чуть водички. Количество жидкостей регулируйте самостоятельно, масса может быть и сметанообразной, и жиже.
3. Нарезать нори соломкой или мелкими кусочками. Можно и вовсе в блендер положить листочки нори и взбить, получится мука. Соединить тофу, который помяли вилкой, с тофу, который взбили в блендере, и нори. Перемешать и готово!