Мята
Мята - мягкое охлаждающее потогонное средство, показанное при простудах, гриппе и их осложнениях. Она улучшает пищеварение, оказывает расслабляющее и мочегонное действие и потому применяется при воспалительных процессах в органах мочевыделительной системы. Также мята имеет противоспазматичекое воздействие, что помогает при болезненных менструациях.
Мята нашла широкое применение - на ее основе готовят различные напитки и коктейли, добавляют в косметические средства - от зубной пасты до одеклонов, используют в народной и традиционной медицине.
Полезные свойства мяты:
- помогает при расстройстве желудка;
- имеет мочегонный эффект;
- нормализует работу ЖКТ, борется с гнилостными процессами в кишечнике;
- положительно влияет на нервную систему;
- устраняет боли в горле;
- помогает зрению;
- снимает боли при ревматизме( компресс с настоем мяты);
- устраняет кожный зуд;
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, детский возраст до 5 лет, беременность и лактация, пониженное АД, низкий венозный тонус.
Применяется мята в настое (не кипятить) и порошке.