Калории | 350 ккал / 1480 кДж |
Белки | 4,5 |
Жиры | 0,2 |
Углеводы | 81 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 320 ккал / 1370 кДж |
Белки | 4,5 |
Жиры | 0,3 |
Углеводы | 75 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 330 ккал / 1400 кДж |
Белки | 4,5 |
Жиры | 0,1 |
Углеводы | 78 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 250 ккал / 1040 кДж |
Белки | 2,5 |
Жиры | 0,6 |
Углеводы | 57 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 400 ккал / 1690 кДж |
Белки | 4,5 |
Жиры | 1,5 |
Углеводы | 92 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 320 ккал / 1370 кДж |
Белки | 6,5 |
Жиры | 2 |
Углеводы | 69 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 240 ккал / 1030 кДж. |
Белки | 4 |
Жиры | 0,5 |
Углеводы | 56 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 40 ккал / 170 кДж. |
Белки | 0,4 |
Углеводы | 10 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 250ккал /1080кДж. |
Белки | 28 |
Жиры | 0,5 |
Углеводы | 34 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 370ккал /1560кДж. |
Белки | 55 |
Жиры | 4,5 |
Углеводы | 27 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 480ккал /1990кДж. |
Белки | 49 |
Жиры | 29 |
Углеводы | 4,5 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 250ккал /1070кДж. |
Белки | 3 |
Жиры | 0,6 |
Углеводы | 59 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 330ккал /1420кДж. |
Белки | 8,5 |
Жиры | 2 |
Углеводы | 71 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 320ккал /1370кДж. |
Белки | 6,5 |
Жиры | 2 |
Углеводы | 69 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 380 ккал / 1610 кДж |
Белки | 90 |
Жиры | 1 |
Углеводы | 3,5 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 250 ккал / 1040 кДж. |
Белки | 2,5 |
Жиры | 0,6 |
Углеводы | 57 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 330 ккал / 1400 кДж |
Углеводы | 82 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Закуски
Рыбный пашет из тофу
Ингредиенты:
Тофу, льняное масло, соль, перец по вкусу, нори.Инструкция по приготовлению:
1. Разделить кусок тофу на две части. Одну часть размять вилкой.
2. Другую часть тофу нарезать на кусочки и отправить в блендер. Добавить в блендер льняное масло, соль, перец по вкусу, смешать; для облегчения смешивания можно добавить чуть водички. Количество жидкостей регулируйте самостоятельно, масса может быть и сметанообразной, и жиже.
3. Нарезать нори соломкой или мелкими кусочками. Можно и вовсе в блендер положить листочки нори и взбить, получится мука. Соединить тофу, который помяли вилкой, с тофу, который взбили в блендере, и нори. Перемешать и готово!