Хлопья ржаные фирменные "Серафимовские" 0.5 кг

Состав: хлопья ржаные Пищевая ценность на 100 гр.продукта: белки-10.2 гр. ,жиры-1.1 гр., углеводы-68.7 гр Энергетическая ценность на 100 гр. продукта: 1398,4кДж/334 кКал Ржаные хлопья "СЕРАФИМОВСКИЕ"— полезная штука, особенно если хочется чего-то сытного и долгоиграющего» Коротко по пользе: Польза ржаных хлопьев • Много клетчатки — улучшает пищеварение, помогает при запорах и дольше даёт чувство сытости. • Стабилизируют уровень сахара в крови — хороший вариант для завтрака, без резких скачков глюкозы. • Полезны для сердца — содержат бета-глюканы, которые помогают снижать «плохой» холестерин. • Источник витаминов группы B — поддержка нервной системы и обмена веществ. • Минералы — магний, фосфор, железо (не рекорд, но вклад есть). • Низкий гликемический индекс по сравнению с многими другими хлопьями. Кому стоит быть осторожнее • При целиакии или непереносимости глютена — ржаные хлопья нельзя. • При обострении гастрита или проблемах с ЖКТ — из-за грубой клетчатки могут раздражать. Варить от 15 минут. Беларусь